Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 142,70g | Kolhy: 99,06g.
Ontbijt: Dan Cake Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Ветчина Куриная, Пирятин Сыр Грация 20% , Ферма Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриное филе со шпинатом и молоком, Pilos Camambert. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Giana Нут. Diner: АТБ Апельсин, Dan Cake Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Sportness Proteín 50%, Куриное филе со шпинатом и молоком, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Andere: Starbucks Caffe Latte, АВК Конфета . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ніка.'s Gewicht Geschiedenis
|