Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 172,80g.
Ontbijt: Coffee, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Юбилейное Печенье Традиционное, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Дербентское Коньяк, Огородников Лечо Болгарское, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Ветчина Индейки. Snacks/Andere: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 14 minuten, Rusten - 10 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|