Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 150,23g | Kolhy: 282,00g.
Ontbijt: Яшкино Конфеты Крокант, Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Простоквашино Йогурт 1,5%, Пестравка Творог 0,3%, Яйцо-Пашот, Голубика, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша дружба. Voor Lunch: Bonduelle Огурцы. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Каша дружба, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Нутелла Шоколадная Паста, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Йогурт 1,5%, Пестравка Творог 0,3%. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза , Приготовленная Квашеная Капуста. Na Diner: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Кефир 1%. Snacks/Andere: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|