Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 29,92g | Kolhy: 106,58g.
Ontbijt: Деревенское Молочко Молоко Отборное, Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Восход Хлеб с Отрубями, Томское Молоко Сыр Плавленный с Грибами. Lunch: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Diner: Окей Яблоки Ред Делишес, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Томское Молоко Сыр Плавленный с Грибами, Деревенское Молочко Молоко Отборное. Snacks/Andere: Окей Виноград Черный , Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|