Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 50,91g | Kolhy: 181,42g.
Ontbijt: Nestlé Chocapic Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Pain de Mie. Lunch: Fromage Blanc, Fleurs Des Champs Légumes Couscous , Couscous (Cuit), Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Café (en Poudre Instantané), Sucre, Bio Village Lait Demi Écrémé. Snacks/Andere: Haribo Réglisse, Pringles Sour Cream & Onion, Monoprix Bonbon Fraise, Tisane. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Lesgeven - 2 uren, Rusten - 56 minuten, Klussen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 6 uren en 58 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|