Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 127,87g | Kolhy: 97,39g.
Ontbijt: Пятерочка Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Barilla Спагетти Цельнозерновые , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Тушеные Овощи, Лента Говядина Мякоть. Snacks/Andere: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Индилайт Грудка Индейки Отварная. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruslan T.'s Gewicht Geschiedenis
|