Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 38,60g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Ehrmann Erdbeer Joghurt. Snacks/Andere: Stollen, Edeka Schweineohren, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 50 minuten, Stofzuigen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 45 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|