Curtis76's Logboek, 01 dec 23

I’m Baaaaack !
127,5 kg Tot nu toe verloren: 37,5 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2023:
2281 kcal Vet: 77,89g | Eiwit: 123,44g | Kolhy: 256,17g.   Ontbijt: Ovomaltine Barre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Bonduelle Galettes de Légumes, Picard Mini Cône Chocolat, Viande de Lapin, Carrefour Frites Steakhouse. Na Lunch: Picard Mini Cône Chocolat. Diner: Blanc de Dinde, Picard Mini Cône Chocolat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Smoothie. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Et en fooorce 💪🏻💪🏻 
01 dec 23 door lid: Choue83
Oui Chou-croute , en forceuse même ! Faut l'appeler la force ! Sinon tes farines Bulk , un avis ? 😂😂😂 
01 dec 23 door lid: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
que la force soit avec toi !!!!! 
01 dec 23 door lid: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
Merci !! Et BULK c’est bon , je le mets dans mes smoothies pour pas grossir lol  
01 dec 23 door lid: Curtis76
Welcome back 😄😉👏 
06 dec 23 door lid: marionS33
Thanks sweet Marion ! 🤩 
07 dec 23 door lid: Curtis76

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Curtis76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.