Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 115,56g.
Ontbijt: Вода, Кофе, не Молоко Банановое, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Diner: Ne Moloko Банановое Молоко, RED Темный Шоколад «Экстра», ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Летний, Ne Moloko Банановое Молоко, Чай. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Werken - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 45 minuten, Slapen - 9 uren en 48 minuten, Rusten - 1 uur en 17 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|