Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 50,52g | Kolhy: 138,05g.
Ontbijt: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe 3 в 1 Mild. Diner: Kinder Шоколад, Пиво Любое, Сухогруз Кальмар Сушёный, Пиво Любое, Сухогруз Кальмар Сушёный, Пиво Любое, Drive Drive Nitro Boost. Snacks/Andere: Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
хьюго рин's Gewicht Geschiedenis
|