Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 28,97g | Eiwit: 158,86g | Kolhy: 56,65g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café, Molico Leite Desnatado. Lunch: Abacaxi, Salada de Folhas, Abóbora Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Frango Desfiado, Feel Good Chá Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Pilão Café. meer...
|
|
533 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabrina-ferreirah's Gewicht Geschiedenis
|