Siegels's Logboek, 30 nov 23

Chinese food does it again
64,7 kg Tot nu toe verloren: 2,0 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2023:
2153 kcal Vet: 83,28g | Eiwit: 133,21g | Kolhy: 218,54g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bruegger's Egg White Sandwich, Turkey Sausage and Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Diner: White Rice, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe), Meat Loaf. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
Gewichtstoename van 5,7 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
It is so good though!!! 
30 nov 23 door lid: -MorticiaAddams
Dang that sodium, it strikes again, can't say much though 😔 I love soy sauce! Hope it tasted great I also am a great lover of Chinese. 
30 nov 23 door lid: Leah_guffey
Temporary 
04 dec 23 door lid: shirfleur 1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.