Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 94,22g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 311,57g.
Ontbijt: Греческий Салат, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, ВкусВилл Перловка с Грибами . Lunch: Печеное Яблоко, Говядина Отварная, SPAR Щи с Говядиной. Diner: Колбаса Докторская, Печеное Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Молочный Коктейль, The Бык Креветки в Кляре, Макдоналдс Картошка Фри. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|