Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 37,02g | Kolhy: 123,74g.
Ontbijt: Ja! Deutscher Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Landfreude Reibekuchen Kartoffelpuffer, Edeka Reibekuchen. Diner: Bohneneintopf. Snacks/Andere: Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mädimäd's Gewicht Geschiedenis
|