Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 138,99g | Kolhy: 155,18g.
Ontbijt: Мармелад, Макароны Отварные, Кормилица Горошек Консервированный, Кормилица Кукуруза, Свинина Запеченая. Lunch: Слобода Майонез, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Куриное Филе, Картофель Отварной, Яйцо. Snacks/Andere: Сыр Сулугуни. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александра Домницкая's Gewicht Geschiedenis
|