Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 62,87g.
Ontbijt: Tess Чай Чёрный, Мандарины, Помидоры, Папа Может Ветчина , Томатная Паста, Сырная Долина Сыр Российский . Lunch: Куриные Котлеты, Елизавета Хлебцы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Дижонская Горчица, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Gewicht Geschiedenis
|