Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 62,17g | Eiwit: 151,20g | Kolhy: 134,35g.
Ontbijt: Яичный Белок, Семушка Тыквенные Семечки, Noyer Лук Жареный Сушеный, Яичница (с Целым Яйцом), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Lunch: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Националь Рис Жасмин. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Говядина Постная. Snacks/Andere: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewicht Geschiedenis
|