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Menos meio quilo. É o que eu falo, não desistam. As vezes o peso começa a despencar só depois de uns dias de dieta. Seja disciplinada que o resultado vem.
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56,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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470 kcal
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Vet: 31,91g | Eiwit: 26,24g | Kolhy: 19,94g.
Ontbijt: Banana Caturra, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo Frito. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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