Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3426 kcal
|
Vet: 87,39g | Eiwit: 217,01g | Kolhy: 443,33g.
Ontbijt: ESN Designer Whey White Chocolate, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, DM Bio Reisflocken, Honig, Himbeeren, Banane. Lunch: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peanut Caramel, Äpfel, Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Alnatura Ahornsirup Grad A, Olivenöl, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Basmati-Reis, Magerquark, Real Thai Currypaste Rot, Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Andere: Ei, Ja! Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|