Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2567 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 176,26g | Kolhy: 338,08g.
Ontbijt: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Avocados, Carrots, Extra Virgin Olive Oil. Diner: Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Papaya, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Catelli Whole Wheat Pasta, Egg. Snacks/Andere: Apples, Saltin Integral, Oranges, Salmon, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Oats, Egg White, Egg, Marshmallows, Hershey's Caramel Syrup, Bananas. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SergioZ07's Gewicht Geschiedenis
|