Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 124,07g | Kolhy: 84,23g.
Ontbijt: Continente Tortitas de Arroz Integral e Quinoa Vermelha, Pingo Doce Queijo Flamengo sem Lactose, Banana, Nespresso Café Expresso, Canela, Mimosa Iogurte Magro Natural sem Lactose , Cem Porcento Sementes de Chia. Lunch: Tangerinas, Dovo Clara de Ovo, Arroz Basmati (Cozido), Red Fish. Diner: Milbona Pudim Proteico, Tomates, Carne de Porco Picada (Cozido). Snacks/Andere: Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Continente Queijo Fresco sem Lactose (Leite Vaca), Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catarinaacms's Gewicht Geschiedenis
|