Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 398,44g.
Ontbijt: Котлета Куриная, Чиабатта, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Сибирское Здоровье Гематоген Народный Спортивный, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Чиабатта, Grow Food Панини с Индейкой, Морковь с Чесноком и Майонезом. Snacks/Andere: Груши, Народный Гематоген с Черносливом, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|