Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 86,79g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 141,09g.
Ontbijt: Индилайт Кампана, Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Варенька Повидло Яблочное, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Cheese Voyage Камамбер Мини, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Макароны Шпинатные, Троекурово Котлеты Деревенские. Diner: Голден Яблоко , Деликатеска Икра Форели, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Марти Грудинка Домашняя, Троекурово Котлеты Деревенские, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|