Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 53,82g | Kolhy: 273,19g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Süt, Beyaz Ekmek, Yumurta. Lunch: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kuru Fasulye. Diner: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Snacks/Andere: Hurma, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Adaçayı. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
beyza_g's Gewicht Geschiedenis
|