|
Bye Bye water weight and Good morning from the top of a cold mountain this morning hope everyone is doing well.Have a great day everyone stay safe healthy and strong.
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 109,02g | Kolhy: 56,48g.
Ontbijt: L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Butter, Marketside Pico De Gallo (Mild), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Season's Choice Hash Brown Patties, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Coffee. Lunch: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Filet Mignon. Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|