Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 81,78g | Kolhy: 252,19g.
Ontbijt: Kiwi, Dakatine Pâte d'arachide, Markal Mélange 4 Céréales, Candia Lait de Chèvre. Lunch: Lentilles Sèches Lentille, Carrefour Chocolat Noir 80%, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Bridelight Camembert 5%, Huile d'Olive, Persil, Concombre (Pelé), Tomates. Diner: Picard Fèves Pelées, Pamplemousse (Rose et Rouge), La Laitière Yaourt Saveur Citron, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Printiligne Crème Liquide 4%, Quinoa (Cuit). Snacks/Andere: Mélange de Fruits Secs. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nevelena's Gewicht Geschiedenis
|