citraayu2809's Logboek, 30 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
63 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2018:
1087 kcal Vet: 34,87g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 122,74g.   Ontbijt: Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Lada atau Pedas. Lunch: Selada Daun Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terong Balado. Diner: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Pepaya. Snacks/Andere: Kue Nagasari. meer...
1776 kcal Activiteit: Borstvoeding - 2 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 1 uur en 30 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


citraayu2809's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.