Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
521 kcal
|
Vet: 13,37g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 47,21g.
Ontbijt: Pan Blanco, Café Espresso, Huevo, Alacena Pechuga de Pavo, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: Mandarina, Luengo Alubia Pinta, Cebollas, Repollo Cocido. Diner: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Calvo Atún al Natural, Brócoli. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauMett's Gewicht Geschiedenis
|