Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3311 kcal
|
Vet: 138,61g | Eiwit: 180,67g | Kolhy: 318,70g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Diner: Милка Молочный Шоколад, Буше Пирог Невский , Плов со Свининой. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashaa's Gewicht Geschiedenis
|