Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 226,78g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Pâtes (Cuites), Clémentines, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Fleury Michon Jambon, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Kinder Bueno Eggs. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , La Laitière Clafoutis aux Abricots, Knorr Soupe Thaï. Snacks/Andere: Tisane, Monoprix Bonbon Fraise, Baguette, Nutella Nutella. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 16 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lesgeven - 6 uren, Klussen - 25 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, TV Kijken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|