Ikar+'s Logboek, 27 nov 23

Оооотличненько.
103,2 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2023:
1926 kcal Vet: 62,81g | Eiwit: 131,92g | Kolhy: 198,00g.   Ontbijt: Кабачковая Икра, Kruazett Хлебец Ржаной, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Nestle Детское Пюре Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Консервированный Тунец, Barilla Макароны Вареные , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ikar+'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.