Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 125,65g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Uneller Tam Buğday Lavaş, Taciroğlu Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Torku Süzme Peynir. Diner: Kıymalı Makarna, Ezogelin Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calicb's Gewicht Geschiedenis
|