Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 94,25g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Русский Хлеб Хлеб Черный. Diner: Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|