Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2914 kcal
|
Vet: 120,25g | Eiwit: 253,43g | Kolhy: 219,05g.
Ontbijt: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная , Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Помидоры, Кинза, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, De Cecco Gnocchi Di Patate, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое. Diner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Сладкий Лук, Агуша Кефир 3,2%, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Andere: Брест Литовск Сметана 15%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Дымка Ирис Сливочный, Первый Русский Протеин Протеин, Nestle Хрутка Какао-Напиток. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|