Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 78,37g | Eiwit: 130,01g | Kolhy: 58,23g.
Ontbijt: Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben). Lunch: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Grüne Oliven, Rama Culinesse, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gemischter Salat. Diner: HCG Curry, Mandarine. Snacks/Andere: Salzgurken, Ja! Harzer Käse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|