Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 128,32g | Kolhy: 89,31g.
Ontbijt: Ovo, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Tchê Pão Pão Integral com Cereais. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Abóbora, Alface Americana, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Coxão Mole Grelhado. Diner: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora, Tomates Cereja, Alface Americana. Snacks/Andere: FN Forbis Whey Gourmet, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewicht Geschiedenis
|