Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 114,65g | Kolhy: 208,64g.
Lunch: Кампина Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Апельсин. Diner: Творог (Обезжиренный), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Сметана 15%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Каждый День Вишня Замороженная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andere: Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Каждый День Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|