Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3652 kcal
|
Vet: 188,73g | Eiwit: 192,34g | Kolhy: 317,90g.
Ontbijt: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Bob Evans Grilled Mushrooms, Heinz Apple Cider Vinegar, Kraft Blue Cheese Crumbles, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Worthington Loma Linda Meatless Smoked Turkey Vegetable Protein Slices, Lindsay Sliced Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lunch: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blackberries, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . Diner: Hormel Vegetarian Chili, Fage Total 0% Greek Yogurt, Taco Bell Cantina Bowl - Veggie, Taco Bell Border Sauce - Hot, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese. Snacks/Andere: Reese's Fast Break (Fun Size), Coffee, Blue Diamond Bold Honey Dijon Almonds, Go Lite! by Herr's Sweet Maui Onion Popped Chips. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|