Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 112,33g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Моя семья Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Ашан Сыр 17, Нототения, Верес Овощное Рагу, Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Коньяк, Вареное Яйцо, Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Alce Nero Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Редис, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andere: Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren en 40 minuten, Werken - 3 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|