Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 141,43g.
Ontbijt: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Кублей Паштет Шпротный, Эмиль Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Гречневые . Lunch: Яблоко Желтое, Масло Подсолнечное, Помидоры, Зеленый Перец, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Помидоры Черри. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|