Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2934 kcal
|
Vet: 184,56g | Eiwit: 194,54g | Kolhy: 117,49g.
Ontbijt: Frankfurter or Hot Dog, Egg White, Milk (Nonfat). Lunch: Hard Roll, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Wow Bao Chicken Dumplings, Chicken Wing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rouses Hot Dog Bun, Sbarro Mixed Garden Salad, Frankfurter or Hot Dog, Corn On The Cob with Butter. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|