Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
192 kcal
|
Vet: 9,68g | Eiwit: 6,99g | Kolhy: 22,02g.
Lunch: Mayones, ABC Saus Sambal , Nanas, Selada, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Indah1906's Gewicht Geschiedenis
|