Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 36,34g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 262,46g.
Ontbijt: Banana, Naranjas, Mandarinas, Kiwi, Nescafé Tradición, Mi café. Lunch: Patatas Cocidas, Porotos Negros, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Brócoli. Diner: Black Whey 100% Chocolate Proteína en Polvo. Snacks/Andere: Nescafé Tradición, Factura con Crema Pastelera, Pie de Limón, Star Nutrition Creatine Monohydrate. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabiCar92's Gewicht Geschiedenis
|