Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 100,80g | Eiwit: 128,76g | Kolhy: 87,54g.
Ontbijt: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Jitomate, Huevo Escalfado, Member's Mark Leche Deslactosada. Lunch: Mostaza, Aguacate, Tortillas de Maíz, Cúrcuma, Jitomate, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Los Volcanes Queso Panela. Diner: Nopal Asado, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Iso 100, Hershey's Zero Sugar. meer...
|
|
233 kcal
|
Activiteit:
ejercicio de fuerza - 52 minuten, Google Fit - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brend Tellez's Gewicht Geschiedenis
|