Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 90,48g | Kolhy: 111,07g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Inglesa Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão de Forma, Lacta Ouro Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luaapires's Gewicht Geschiedenis
|