Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 87,71g | Kolhy: 102,23g.
Ontbijt: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Mamão Formosa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abóbora Moranga Cozida. Diner: Sol Gelatina de Limão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Milho de Pipoca Premium, Melão, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dozoline's Gewicht Geschiedenis
|