Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 150,15g.
Ontbijt: Брокколи, Аджика, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Рис, Тилапия, Соль, Лимон. Diner: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Яйцо, Миндаль Миндаль Сырой, Kotanyi Корица Молотая, Фундук Фундук Орех, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Fit Parad Сахарозаменитель. Snacks/Andere: WKUP Энергетик, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами , Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotiki_sport's Gewicht Geschiedenis
|