Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 107,47g | Kolhy: 189,85g.
Ontbijt: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Pretto Сыр Рикотта, Овсяно оладушки (конструктор), Конвертик (творог+сыр+зел.Лук). Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Рыбный суп (горбуша). Diner: Помидоры, Бразильские Орехи, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Andere: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Рыбный салат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|