Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2979 kcal
|
Vet: 158,22g | Eiwit: 116,57g | Kolhy: 261,28g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie , REWE Bio Zitronensaft, Honigmelonen, REWE Birne Abate Fetel, Kühne Apfel-Essig, Apfel, Kaffee. Lunch: Leinöl, Knorr Salatkrönung, REWE Oliven-Mix, Milbona Bio Organic Griechischer Feta , Möhren, Chicoree, Fruchtquark, Gurke (mit Schale), Chiabrötchen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Nuss-Frucht Mix, Géramont Geramont Mini. Diner: Spitzkohlpfanne, Gefüllte Zucchini. Snacks/Andere: Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse, K-Classic Nuss-Frucht Mix, Orangensaft, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Käse Rebellen Heublumenkäse, Fruchtquark, Tony's Chocolonely Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|