Lenok_WatchYourCarbs's Logboek, 23 nov 23

🌻
59,8 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2023:
1778 kcal Vet: 116,90g | Eiwit: 157,25g | Kolhy: 13,00g.   Lunch: Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Beef Tallow (Fat) , Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Diner: Beef Fat (Cooked) , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Ribeye Steak, Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir. meer...
1659 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.